- МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА - МЕДИЦИНА - ЗА РУБЕЖОМ - ДИСКУССИИ - ЭКОНОМИКА - ПРОИСШЕСТВИЯ - НАУКА
- ВЛАСТЬ - ПОЛИТИКА - ЗДЕСЬ ТОЖЕ НЕ КУРЯТ - НОВОСТИ - МАТЕРИАЛЫ - ДОКУМЕНТЫ - ОБСУЖДЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ

ВНИМАНИЕ

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

23.08.2019

-     

Москвичи курят меньше, чем в среднем по стране
Курильщиков среди москвичей чуть меньше, чем в среднем по России. Причём жители столицы чаще переходят на использование электронных сигарет

-     

Нарколог дал советы по борьбе с табачной зависимостью

21.08.2019

-     

Минтруд выступил против штрафов за курение на работе
Трудовой Кодекс (ТК) запрещает ограничивать права или устанавливать преимущества, не связанные с деловыми качествами работников. Об этом напомнили "РГ" в Минтруде России.

19.08.2019

-     

В Совфеде оценили предложение Минздрава штрафовать за курение на работе

-     

Минздрав предложил способы борьбы с курением на работе

16.08.2019

-     

Замглавы МВД отметил резкий рост числа нарушений запрета на курение в аэропортах

-     

Электронные сигареты могут стать социальным бедствием

14.08.2019

-     

В МАРИЙ ЭЛ ПО ВИНЕ НЕОСТОРОЖНЫХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОИЗОШЛО 60 ПОЖАРОВ С НАЧАЛА ГОДА

12.08.2019

-     

Курение назвали основным фактором развития рака головы и шеи

-     

Какие результаты дала антитабачная кампания?

/ архив новостей /

НОВОСТИ

06 февраля 2019

Врачи развеяли 5 мифов об отказе от курения

Врачи рекомендуют всем курильщикам бороться с пагубной привычкой.

Миллионы людей не могут бросить курить, потому что верят в мифы об отказе от курения и боятся каких-то последствий. Врачи развеяли 5 самых популярных мифов об отказе от курения.

Сигареты – это не наркотик, поэтому я не хочу бросать.

Тот факт, что сигареты продаются легально в магазинах, не делают табак безвредным продуктом. На данный момент есть масса научных исследований о вреде курения. Курение сигарет вызывает зависимость и нарушает работу мозга – этого достаточно, чтобы признать сигареты наркотиком. О пользе курения нет ни одного доказанного факта и быть не может. То, что приносит только вред, можно считать вредной привычкой, не правда ли? Еще один интересный факт: люди, которые страдали наркозависимостью от кокаина и алкоголя, бросали свои вредные привычки, но не смогли побороть зависимость от курения. Следовательно, сигареты – самый настоящий наркотик.

Я курю, чтобы успокоиться

Еще один миф! Ученые доказали, что курильщики больше подвержены стрессам, депрессиям и психическим расстройствам. Чаще всего человек закуривает сигарету, когда волнуется.

Если я брошу курить, то растолстею

Такую фразу врачи часто слышат от женщин. На самом деле люди часто набирают вес когда бросают курить. Но происходит это из-за того, что человек теряет способ борьбы со стрессом и ищет чем заполнить пустоту. Часто курильщики говорят, что курят, чтобы чем-то заняться или отвлечься. Если вы наполните свою жизнь событиями и составите правильный рацион, то набор веса вам не грозит.

Все кто бросал курить, снова начали это делать

Врачи говорят, что прежде чем человек смог навсегда отказаться от пагубной привычки, он пережил несколько неудачных попыток. Даже если вы бросите курить на месяц и снова начнете, потом на три месяца и снова начнете – это уже результат. Чтобы бросить курить навсегда, вы должны принять решение самостоятельно.

У меня нет силы воли

На самом деле силой воли может мало кто похвастаться. Большинство людей, которые избавились от курения навсегда – обращались к врачу. В настоящее время в медицине есть много методов борьбы с зависимостью. Медики говорят, что одна простая консультация о вреде курения, на 30% увеличивает шанс избавиться от привычки.

Источник: БелНовости

Обсудить на форуме ]

  Rambler's Top100    Рейтинг@Mail.ru    Яндекс цитирования  

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
Цитирование и перепечатка приветствуются при гиперссылке на сайт "У нас не курят" (www.beztabaka.ru).
Св-во о регистрации СМИ Эл № ФС77-36254 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
© 2008-2013 ООО «ИННОПРО»    E-mail: contact@beztabaka.ru