19 июня 2020 Врач рассказал, как вода поможет бросить курить
Вода может помочь отказаться от курения, заявил президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор в Первом Московском государственном медицинском университете имени Сеченова Андрей Дёмин в беседе с Радио Sputnik.
Вода не только вымывает из организма полученные от курения ядовитые вещества, но и в буквальном смысле не даёт курильщикам предаваться пагубной привычке.
"Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить", рассказал врач.
Вода поможет и тем, кто боится набрать вес, отказавшись от курения. "Здесь также очень полезна вода, потому что её потребление ускоряет обмен веществ в организме. В этом случае необходимо отказываться от газированных высококалорийных напитков и употреблять простую воду. Более того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного", рассказал Андрей Демин.
Ранее Правительство утвердило доработанную антитабачную концепцию до 2035 года. Ожидаемыми результатами реализации концепции к 2035 году является сокращение распространенности потребления табака взрослым населением до 21 процента, детским населением до 1 процента. Источник: Парламентская газета [ Обсудить на форуме ]
|