- МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА - МЕДИЦИНА - ЗА РУБЕЖОМ - ДИСКУССИИ - ЭКОНОМИКА - ПРОИСШЕСТВИЯ - НАУКА
- ВЛАСТЬ - ПОЛИТИКА - ЗДЕСЬ ТОЖЕ НЕ КУРЯТ - НОВОСТИ - МАТЕРИАЛЫ - ДОКУМЕНТЫ - ОБСУЖДЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ

ВНИМАНИЕ

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

16.06.2021

-     

Курильщиков и любителей алкоголя в Башкирии становится меньше
Это выяснилось из государственных социологических опросов

11.06.2021

-     

Общественник: как заставить россиян отказаться от курения

-     

Штрафы за публичное курение вейпов и кальянов введут в Алтайском крае

09.06.2021

-     

Человечество теряет 200 миллионов лет жизни в год в результате употребления табака

-     

В Минздраве назвали привычку, увеличивающую на 20% риск рака

07.06.2021

-     

В Минздраве заявили об уменьшении риска рака горла после отказа от курения

04.06.2021

-     

Екатеринбург против "серых" сигарет: нелегальной продукции объявили бой
От контрафактной табачной продукции будут избавляться всеми доступными способами

-     

Минздрав России получил награду ВОЗ за заслуги в борьбе с табакокурением
Принимая награду, глава ведомства Михаил Мурашко обратил внимание на то, что это общая заслуга и поблагодарил своих коллег из правительства, Совета Федерации и Государственной думы

-     

Борьба с контрафактом табака принесет в бюджет 100 млрд рублей
Введение системы маркировки позволит обелить рынок

02.06.2021

-     

В Туле пресекли продажу табака без маркировки

/ архив новостей /

НОВОСТИ

11 мая 2021

Можно ли бросить курить и не потолстеть?

Сигареты – не лучшее средство для похудения

Курение и борьба с лишним весом взаимосвязаны, и здесь важно сделать правильный выбор.

На табачной диете

Многие курильщики уверены, что, отказавшись от табака, они потолстеют. Некоторые на этой почве продолжают дымить, как паровозы. На чем основаны эти опасения?

Да, некоторая связь между курением и стройностью действительно есть. Ученые указывают на две причины этого.

Никотин увеличивает расход энергии, а значит и количество калорий, которые сжигаются в состоянии покоя.

Табак подавляет аппетит примерно на 2-3 часа после выкуренной сигареты.

Сигареты – это цветочки

Но тогда почему среди заядлых курильщиков более высокие показатели ожирения? Это потому, что злоупотребление табаком свидетельствует о неправильном образе жизни, меньшей физической активности, плохом питании, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Кроме того, исследования показывают, что девочки-подростки, которые борются с лишним весом, чаще начинают курить, чтобы попытаться контролировать свой вес. Зачастую так же поступают и взрослые. Поэтому в ряды курильщиков вступают люди, уже изначально склонные к полноте и страдающие ожирением.

Покурим? Нет, лучше похудеем!

Те, кто надеется с помощью сигарет похудеть, забывают о последствиях. Курильщики подвержены высокому риску заболеваний легких, сердца, кровеносных сосудов, раку и диабету. У них чаще развивается метаболический синдром, из-за которого появляется жир на животе.

Поэтому тем, кто надеется похудеть с помощью сигарет, медики рекомендуют, сначала бросить курить.

Ранее "Кубанские новости" рассказали, что будет с организмом, если бросить курить.

Источник: "Кубанские новости"

Обсудить на форуме ]

  Rambler's Top100    Рейтинг@Mail.ru    Яндекс цитирования  

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
Цитирование и перепечатка приветствуются при гиперссылке на сайт "У нас не курят" (www.beztabaka.ru).
Св-во о регистрации СМИ Эл № ФС77-36254 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
© 2008-2013 ООО «ИННОПРО»    E-mail: contact@beztabaka.ru