27 апреля 2022 Артур Федоров Эксперт назвала 10 причин отказаться от курения
Нутрициолог Татьяна Евстигнеева рассказала о том, какие органы и системы в первую очередь страдают от никотиновой зависимости.
Ученые давно признали никотиновую зависимость самой распространенной в мире. По результатам исследований ВОЗ, курение занимает первое место среди причин смертности, которые можно предотвратить.
"Каждый год в мире умирает примерно 5 млн. человек из-за болезней, связанных с потреблением никотина, и эта цифра растет", – отмечает специалист.
⠀Причин отказаться от курения множество. Назовем самые значимые риски.
Табак делает зубы желтыми, способствует появлению зубного налета
Курящие люди раньше стареют, кожа истощается, теряет упругость из-за дефицита белка и витамина А
Повышается риск появления псориаза
В десятки раз увеличивается риск развития рака легких
Курильщики чаще страдают сердечными патологиями
Умственное развитие ухудшается, возрастает риск деменции
У женщин, которые курят, месячные проходят болезненнее
Ухудшается снабжение тканей и клеток кислородом
У мужчин, которые курят, реже рождаются сыновья
У злостных заядлых курильщиков понижается уровень IQ
Курение – одна из причин бесплодия
⠀Бросить курить нелегко, особенно если вредная привычка была с вами много лет. Но чем быстрее вы сможете ее победить, тем меньший вред нанесете своему организму. Отказ от табака способен продлить жизнь на 10 лет. Отличная мотивация! Источник: medikforum.ru [ Обсудить на форуме ]
|
